Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2018
|
53,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1479 kcal
|
Vet: 61,86g | Eiwit: 72,74g | Kolhy: 154,61g.
Ontbijt: Nestle Fitness Подушечки с Фруктово-Ягодным Муссом, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%. Lunch: Чайхона Кутаб с Зеленью , Картошка Вареная, Кальмар, Оливковое Масло, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Сыр Домашний, Зеленый Листовой Салат, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ренессанс Торт Сметанник. Diner: Клубника, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Andere: Ultimate Nutrition Omega-3. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alenuc's Gewicht Geschiedenis
|