Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2018
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1021 kcal
|
Vet: 37,47g | Eiwit: 52,91g | Kolhy: 114,98g.
Ontbijt: Amandes, Sucre, Yoplait Petit Suisse, Thé Vert. Lunch: Super U Mousse au Chocolat, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Pâturages Crème Fraîche 15%, Raynal et Roquelaure Lentilles Cuisinées à l'auvergnate, Bio Nature Riz Complet Cuit. Diner: U Baguette Bio, Houmous, Parmesan (Râpé), Champignons de Paris (Sautés), Notre Jardin Légumes Grillés. Snacks/Andere: U Baguette Bio, Thé Vert. meer...
|
|
2685 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 1 uur en 30 minuten, Zitten - 2 uren, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Douchen - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 35 minuten, Lezen - 1 uur, Afwassen - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Clarinette27340's Gewicht Geschiedenis
|