A.K.ins's Logboek, 12 jun 18


Bekijk Dieet Kalender, 12 juni 2018:
1961 kcal Vet: 55,35g | Eiwit: 112,77g | Kolhy: 251,42g.   Ontbijt: Tesco White Bread Rolls, Blue Dragon Thai Sweet Chilli Dipping Sauce, Tomatoes, Green Leaf Lettuce, Asda Extra Special Butter Roast Chicken Breast, Coffee (Mocha Flavor, Instant, with Sugar), Coffee (Mocha Flavor, Instant, with Sugar). Lunch: Hellmann's Light Mayonnaise, Tesco Red Pepper, Morrisons Pasta Shells, Green Giant Original Sweetcorn, John West Tuna Chunks in Brine. Diner: ASDA Vegetable Oil Spray, Courgette, Asda Extra Special Mango & Chilli Dressing, Green Giant Original Sweetcorn, Tesco Red Pepper, Sunripe Mango Slices (Fresh), Florette (Superfood) A Mix of Wild Rocket, Spinach, Baby Kale, Peppercress(R), Baby Chard & Beetroot, Asda Boneless Lamb Leg Steak. Snacks/Andere: Young's Seafood Selection, Sweet Cherries, Bananas, Ferrero Ferrero Rocher. meer...
1442 kcal Activiteit: Work-optical-weekday-low - 8 uren en 30 minuten, Rusten - 6 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren en 40 minuten. meer...

9 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


A.K.ins's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.