Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2018
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1892 kcal
|
Vet: 98,32g | Eiwit: 84,11g | Kolhy: 171,08g.
Ontbijt: Pão Francês, Scala Queijo Prato. Lunch: Ovo Cozido, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Diner: Calabresa, Perdigão Meu Menu Penne Ao Sugo e Manjericão. Snacks/Andere: Mousse de Maracujá, Nestlé Kit Kat White, Água. meer...
|
|
2676 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren, Bureauwerk - 8 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 40 minuten, Autorijden - 1 uur, TV Kijken - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 2 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Thiagocli's Gewicht Geschiedenis
|