Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2018
|
61,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2596 kcal
|
Vet: 86,08g | Eiwit: 87,25g | Kolhy: 356,85g.
Ontbijt: Kellogg's Nutri-Grain Blueberry, Bananas, Coffee (Mocha Flavor, Instant, with Sugar), Coffee (Mocha Flavor, Instant, with Sugar). Lunch: John West Mediterranean Light Lunch. Diner: ASDA Lemonade (2L Bottle), Robinsons No Added Sugar Summer Fruits Fruit & Barley, Aubergine, Florette Spinach, Green Giant Original Sweetcorn, ASDA Vegetable Oil Spray, Tesco 2 Boneless Salmon Fillets. Snacks/Andere: Sunripe Mango Slices (Fresh), Nutella B-Ready, Bananas, Nutella B-Ready. meer...
|
|
2475 kcal
|
Activiteit:
Work-Optical-Sat-Medium intense - 8 uren en 40 minuten, Rusten - 6 uren en 20 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
A.K.ins's Gewicht Geschiedenis
|