|
Dai che si scende!!!!!! 🤩🤩🤩
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 29 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1996 kcal
|
Vet: 83,83g | Eiwit: 59,10g | Kolhy: 258,57g.
Ontbijt: Marmellate e Conserve, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Caffè (Espresso). Lunch: Prugne, Mela, Melanzane Sott'olio, Knorr Risotto ai Carciofi. Diner: Crispo Confetti Ciocopassion, Ringo Gelato Snack Gusto Vaniglia, Olive Verdi Farcite, Olio Extra Vergine di Oliva, Valbontà Provola Dolce , Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Bonduelle Mais Bio, Findus Cordon Bleu, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Verdure Miste Cotte (Mais, Fagioli, Piselli, Fagiolini e Carote). meer...
|
|
2036 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 9 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fabfol's Gewicht Geschiedenis
|