Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2018
|
67,6 kg
Tot nu toe verloren: 19,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1301 kcal
|
Vet: 41,22g | Eiwit: 77,39g | Kolhy: 151,51g.
Diner: Nestea İce Tea, Süzme Peynir, Peynirli Börek, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Snacks/Andere: Napolyon Kirazı, Yeşil Erik, Tam Yağlı Süt, Yeşil Çay, Portakal, Ülker Altınbaşak Elmalı Kepekli. meer...
|
|
2225 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oslemgokce's Gewicht Geschiedenis
|