Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2018
|
49,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1116 kcal
|
Vet: 34,46g | Eiwit: 35,92g | Kolhy: 165,55g.
Ontbijt: Figues Sèches, Charles Vignon Muesli Bio Croustillant Superfruits, Muesli (Fruits Secs et Noix), Ananas, Alpro Yaourt, Banane. Lunch: Vinaigrette, Tropicana Fruits Mixés, Radis, Mâche, Picard Choux de Bruxelles, Bonduelle Lentilles Cuisinées. Diner: Vinaigrette, Wasa Authentique, Radis, Concombre (avec Peau), Asperge Cuite (à Partir de Frais), Avocat, Salade Verte, Tomates. Snacks/Andere: Carrefour Tartelettes Chocolat Noisette, Bonneterre Cake Citron Pavot, Materne Compote Pomme Passion sans Sucres Ajoutés. meer...
|
|
1864 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Zwemmen (Langzaam) - 34 minuten, Autorijden - 30 minuten, Afwassen - 3 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 2 uren en 55 minuten, Koken - 20 minuten, Douchen - 4 minuten, TV Kijken - 2 uren, Zitten - 1 uur, Traplopen - 4 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
klouklou29's Gewicht Geschiedenis
|