Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2018
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
856 kcal
|
Vet: 12,43g | Eiwit: 139,73g | Kolhy: 48,63g.
Ontbijt: Dolce Gusto Espresso, Fleury Michon Blanc de Poulet Doré au Four (40g), Jus de Citron. Lunch: Melon, Picard Bol Vapeur Brocolis, Choux-Fleurs, Carottes, Carrefour Escalope de Dinde . Diner: Salade Verte, Maille Huile d'olive Vierge Extra, Tomates Cerises, Fenouil, Amora Vinaigre de Vin , Carrefour Escalope de Dinde . Snacks/Andere: Carrefour Fromage Blanc 0% Vanille , Dolce Gusto Espresso, Amandes. meer...
|
|
1968 kcal
|
Activiteit:
Bodyattack - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
andy60510's Gewicht Geschiedenis
|