|
pelan".,Insha Allah slmat sampe 7an. Amin
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 31 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
778 kcal
|
Vet: 31,73g | Eiwit: 37,57g | Kolhy: 84,05g.
Ontbijt: Perkedel Jagung, Bakwan, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Diner: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. meer...
|
|
2108 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 40 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Autorijden - 25 minuten, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kim pil suk's Gewicht Geschiedenis
|