Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2018
|
110,9 kg
Tot nu toe verloren: 16,1 kg.
Nog te gaan: 38,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3347 kcal
|
Vet: 81,79g | Eiwit: 159,91g | Kolhy: 491,53g.
Ontbijt: Betty Crocker Caramel Brownie, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Dunkin' Donuts Almond Milk, Dunkin' Donuts French Vanilla Swirl, Dunkin' Donuts DDSmart Ham Egg Cheese English Muffin Sandwich. Lunch: Swedish Fish Swedish Fish (Bag), Coca-Cola Coca-Cola Classic. Diner: Asparagus, Beef Outside Round (Steak, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Grilled), Skoulakis Marinated Chicken Breast Kabobs, Chicken Wing (Skin Eaten), Dave's Marketplace Rustic Brick Oven Cheese Pizza. Snacks/Andere: Dave's Marketplace Rustic Brick Oven Cheese Pizza, Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz). meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
 Reacties
No big. You know exactly what to do. Let's go! #getserious #mindset #grindtime
09 jun 18 door lid: jimmiepop
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jessabridge4444's Gewicht Geschiedenis
|