Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2018
|
57,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1472 kcal
|
Vet: 87,21g | Eiwit: 98,41g | Kolhy: 81,23g.
Ontbijt: Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом, Творог из Ряженки 2,5% (1 Литр, 320 Гр), Fifty50 Арахисовая Паста, Свежая Марка Сыр Легкий 25%, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Куриное Филе, Valio Сметана Деревенская, Ситно Макаронные Изделия, Домик в деревне Сливки 10%, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская, Heinz Соевый Соус Классический, Простоквашино Сметана 10%. Diner: Куриное Филе, Соевый Соус, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Andere: Bonfesto Маскарпоне, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Творог из Кефира 1 (Заморозка). meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
|
olik83's Gewicht Geschiedenis
|