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muito felizzzzzz 8,500 e meio já se foram
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96 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 26 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1054 kcal
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Vet: 66,20g | Eiwit: 83,41g | Kolhy: 35,42g.
Ontbijt: Coco, Queijo Mozzarella, Kefir de Leite. Lunch: Pão de amêndoas, Sardinhas em Óleo (Enlatado). Diner: Nestlé Creme de Leite, Morangos, Abobrinha, Friboi Carne Moída Patinho. meer...
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Gewichtsafname van 2,8 kg per week
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