Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juni 2018
|
46 kg
Tot nu toe verloren: 27,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
927 kcal
|
Vet: 26,97g | Eiwit: 84,19g | Kolhy: 88,91g.
Ontbijt: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Можно? Нужно! Хлеб из Ржаных Отрубей, Сыр Российский, Bonfesto Рикотта Лайт, Увелка Кукурузная Каша на Воде. Lunch: Wellness Хлебцы в Шоколадной Глазури, Mr. Djemius Низкокалорийный Соус Чили, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, SPAR Овощи на Пару, Данон Йогуртная Заправка Пикантная. Diner: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Pure Protein Фитнес Печенье, Савушкин Хуторок Творог 1%. Snacks/Andere: Сливы. meer...
|
|
1700 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 40 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 1 uur, Schoonmaken (Opruimen) - 2 uren, Rusten - 12 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
лев&&'s Gewicht Geschiedenis
|