|
ieri 8 giugno dieta gg off..allenamento bike 4 ore
|
83,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2947 kcal
|
Vet: 51,41g | Eiwit: 195,94g | Kolhy: 408,76g.
Ontbijt: Eurosup Choco Crunch, Latte Scremato, Proteine del Siero Idrolizzate al Cacao, Coop Miele Millefiori, Pane Bianco. Lunch: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo (senza Pelle), Tre Mulini Gnocchetti di Patate. Diner: Conad Gallette di Mais Biologiche, Dulano Petto di Pollo Precotto, Salmistrato, Tagliato a Fette Sottili. Snacks/Andere: Proteine del Siero Idrolizzate al Cacao, Bio Ricchi Composta Arance e Zenzero, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
salseroxpand's Gewicht Geschiedenis
|