Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juni 2018
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2217 kcal
|
Vet: 85,61g | Eiwit: 62,11g | Kolhy: 306,46g.
Ontbijt: Arepa Boyacense, Huevos Rancheros, Chocolate en Leche. Lunch: Jugo de Guayaba, Lentejas Cocidas, Arroz Blanco, Huevo Frito. Diner: Noel Wafer. Snacks/Andere: Subway Galleta Chip de Chocolate, Ramo Ponque Gala, Avena Instantánea, Empanada de Pollo. meer...
|
|
1588 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tefa05's Gewicht Geschiedenis
|