|
ужин на 200 к) вкусняшка) тунец с яйцами и овощами)
|
1380 kcal
|
Vet: 53,05g | Eiwit: 92,60g | Kolhy: 132,97g.
Ontbijt: Greenfield Красный Чай с Малиной, Хлеб Цельнозерновой, Яблоко Желтое, Ясно Солнышко 7 Злаков. Lunch: Овощное Рагу, Сердце Куриное, Гречка Отварная. Diner: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Тунец в Воде (Консервы), Помидоры. Snacks/Andere: Помидоры, Сыр Гауда, Голицин Сладкий Слиток, Bombbar Протеиновый Батончик. meer...
|
|
2209 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 30 minuten. meer...
|
|
 Reacties
07 jun 18 door lid: anastas3011
|
вы тоже на буч или так совпало что мы одинаково ужинали?
07 jun 18 door lid: marissa-86
|
07 jun 18 door lid: All-la
|
"тунец с яйцами" звучит грозно)) но, вкусно!
07 jun 18 door lid: rita2525
|
Ммм, аппетитно! И очень мало калорий, при этом сытно)
08 jun 18 door lid: Savi_S
|
Rita2525 смешно😂😂😂 как это я и не обратила внимания, когда писала 😂😂
08 jun 18 door lid: dudkaspb
|
Марисса, просто так совпало))) кстати, собиралась сидеть на буч, но не до конца разобралась с системой питания) решила попозже внедрить)
08 jun 18 door lid: dudkaspb
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dudkaspb's Gewicht Geschiedenis
|