Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juni 2018
|
78,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 14,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1380 kcal
|
Vet: 53,05g | Eiwit: 92,60g | Kolhy: 132,97g.
Ontbijt: Greenfield Красный Чай с Малиной, Хлеб Цельнозерновой, Яблоко Желтое, Ясно Солнышко 7 Злаков. Lunch: Овощное Рагу, Сердце Куриное, Гречка Отварная. Diner: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Тунец в Воде (Консервы), Помидоры. Snacks/Andere: Помидоры, Сыр Гауда, Голицин Сладкий Слиток, Bombbar Протеиновый Батончик. meer...
|
|
2209 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dudkaspb's Gewicht Geschiedenis
|