Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juni 2018
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88,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 23,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1020 kcal
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Vet: 24,34g | Eiwit: 106,88g | Kolhy: 89,78g.
Lunch: Lactel Lait Demi Écrémé avec Vitamine D, Feed Saveur Banane. Diner: Carrefour Moutarde à l'ancienne , Auchan Fromage Blanc 3,7%, Blanc d'Oeuf Cuit, Uncle Ben's Riz Complet Cuit, Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Tomates, Bonduelle Champignons de Paris Émincés, Oignons, Poivrons Verts, Le Gaulois Escalope de Dinde. meer...
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Gewichtsafname van 3,5 kg per week
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 Reacties
Sa descend sur le bon chemin
07 jun 18 door lid: top00
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Merci ;) c’est pas spécialement le repas d’hier soir mais surtout le sport + le déficit calorique ;p
07 jun 18 door lid: Nestquick
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07 jun 18 door lid: ladycuty67
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07 jun 18 door lid: Nestquick
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Bravo 👏🏻 mais c’est certainement parce que tu as coupé ta barbe j’en suis certaine 😜😇
09 jun 18 door lid: Noémiie
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Nestquick's Gewicht Geschiedenis
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