Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juni 2018
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
520 kcal
|
Vet: 12,80g | Eiwit: 44,67g | Kolhy: 54,15g.
Ontbijt: Granarolo Latte di Soia, Hero Confettura di Frutti di Bosco, Кофе Эспрессо, Conad Fette Biscottate Integrali (9g). Lunch: Ortomio Funghi Champignons, Болгарский Перец, Cadoro Hamburger di Tacchino. Diner: Paren Finocchi a Spicchi. Snacks/Andere: Perugina Nuvole Caramello, Senza Peccato Torta Chantilly, Груша. meer...
|
|
2304 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
svetlana.grigorenko's Gewicht Geschiedenis
|