Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juni 2018
|
55 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1471 kcal
|
Vet: 54,15g | Eiwit: 91,48g | Kolhy: 152,83g.
Ontbijt: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Нескафе Кофе Растворимый, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Рот Фронт Халва в Шоколадной Глазури. Lunch: Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Пиканта Рататуй, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной. Diner: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Нескафе Кофе Растворимый, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Andere: Нескафе Кофе Растворимый, Vitaline Вяленая Вишня, Каждый День Чернослив Сушеный, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Лукоморье Творог 5%, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. meer...
|
|
1467 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 20 minuten, Rusten - 17 uren en 40 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Natali140487's Gewicht Geschiedenis
|