|
hoje uma sopinha batida somente legumes,cenoura,repolho,abóbora,chuchu,alho,cebola,agua.
|
853 kcal
|
Vet: 25,74g | Eiwit: 54,62g | Kolhy: 105,60g.
Ontbijt: Parmalat Leite Semi Desnatado, Redubio Shake. Lunch: Nescafé Café com Leite, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Bauducco Torrada Salgada. Diner: Sopa de Legumes. Snacks/Andere: Frimesa Presunto Fatiado, Leão Chá de Hortelã, Banana Caturra, Tangerinas. meer...
|
|
2551 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sandramaralinhares's Gewicht Geschiedenis
|