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Agora sim é oficial. 1/15
#desafioterrorista
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80,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1180 kcal
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Vet: 57,04g | Eiwit: 110,22g | Kolhy: 58,24g.
Ontbijt: Sadia Mussarela, Cafezinho, Cebolinha Verde, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Ovo Mexido. Lunch: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Repolho Verde Cozido, Couve Manteiga Refogada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Diner: Alface de Folha Verde, Repolho Verde Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batatas (sem Casca, sem Sal, Fervido). meer...
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Gewichtsafname van 0,0 kg per week
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