Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juni 2018
|
52,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1455 kcal
|
Vet: 43,63g | Eiwit: 102,85g | Kolhy: 155,97g.
Ontbijt: Framboises, Graines de Chia Séchées, Nestlé Optifibre, Celnat Farine d'avoine, Aptonia Lean Protein Chocolat, Candia Lait Écrémé Silhouette, Banane. Lunch: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Saint Eloi Jardinière de Légumes, Carrefour Macédoine de Légumes, Auchan Purée Cuisinée de Carottes, Labeyrie Saumon Fumé d'écosse. Diner: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Monoprix Bio Vollkornbrot, Carottes. Snacks/Andere: Isopure Strawberry & Cream, Fraises. meer...
|
|
1745 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 20 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
|
Cyrine18's Gewicht Geschiedenis
|