Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juni 2018
|
82,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1691 kcal
|
Vet: 64,99g | Eiwit: 181,87g | Kolhy: 83,85g.
Ontbijt: Prozis Oatmeal + Whey Protein Bonbon, DIA Nueces Peladas, Huevo, Milsani Yogur Natural Desnatado, Mercadona Claras de Huevo. Lunch: Arroz Basmati (Cocido), Mercadona Carne Picada de Vacuno. Diner: Caladero Hamburguesas de Salmón y Merluza, Judías Verdes. Snacks/Andere: Lucky Joe Crema de Cacahuete, Prozis Lean Bread, Hacendado Chocolate Negro 85%, Milsani Yogur Natural Desnatado, Scitec Nutrition Whey Protein, Hacendado Variado de Setas, Pechuga de Pollo a la Plancha, MyProtein Glutamina, Star Nutrition Creatine Monohydrate, Scitec Nutrition Whey Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
crujepiernas's Gewicht Geschiedenis
|