Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juni 2018
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1534 kcal
|
Vet: 52,52g | Eiwit: 108,51g | Kolhy: 149,33g.
Ontbijt: Мёд, Грецкие Орехи, Good Food Изюм Джамбо, Капучино, Пшенка. Lunch: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Укроп, Good Food Инжир Сушеный, Бразильские Орехи, Огурец (с Кожурой). Diner: Банан, Курага, Грецкие Орехи, ВкусВилл Сидр Сухой Яблочный, Natura Сыр Легкий Сливочный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Мясновъ Мука Миндальная, Брест Литовск Творог 3%, Кабачок, Яйцо. meer...
|
|
2079 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
antverpen1's Gewicht Geschiedenis
|