|
Доброе утро!☀️ ✅ БУЧ -день 15 - углеводики😀 Воскресный зажор почти отработан💪🏻 Сегодня все как всегда, круговая тренировка и бег на 5км. А вот мой завтрак: гречневые хлопья с пшеничной клетчаткой и 5г сливочного масла уже растаяли)
|
1230 kcal
|
Vet: 32,06g | Eiwit: 45,15g | Kolhy: 200,52g.
Ontbijt: Мистраль Гречневые Хлопья, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Клюквой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Молодые Цуккини, Увелка Гречка в Пакетиках. Diner: Молодые Цуккини, Увелка Гречка в Пакетиках. Snacks/Andere: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tatyana_Pashina's Gewicht Geschiedenis
|