Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juni 2018
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1068 kcal
|
Vet: 39,02g | Eiwit: 106,03g | Kolhy: 61,15g.
Ontbijt: Vitamin Store Whey 100. Lunch: Mulino Bianco Pan Bauletto, La Bottega del Gusto Cotto di Tacchino con Olive. Diner: Grana Padano Grana Padano, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Sfilacci di Cavallo. Snacks/Andere: Banana, Myprotein My Bar Zero Caramel. meer...
|
|
2579 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
EuropaNera's Gewicht Geschiedenis
|