Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2018
|
121,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 53,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1022 kcal
|
Vet: 39,61g | Eiwit: 32,42g | Kolhy: 152,23g.
Ontbijt: Driscoll's Raspberries, Trader Joe's Organic Strawberries, Nectarines . Lunch: Sabra Roasted Garlic Hummus, Blue Diamond Low Sodium Almonds, Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked) , Trader Joe's Carrot & Celery Sticks. Diner: Green Giant Cauliflower & Sweet Potato , Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Morningstar Farms Chik Patties Breaded Veggie Patties. Snacks/Andere: Teddie Smooth Old Fashioned All Natural Peanut Butter, Trader Joe's Organic Fuji Apples, Tazo Organic Black Tea, Half and Half Cream, Nabisco Triscuit with Hint of Salt Crackers, Bananas , Happy Farms String Cheese Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese. meer...
|
|
3131 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 17,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ashleye698's Gewicht Geschiedenis
|