|
|
1296 kcal
|
Vet: 66,96g | Eiwit: 67,85g | Kolhy: 117,82g.
Ontbijt: Протеин, Клубника (Несладкая, Замороженная), Малина (Несладкая, Замороженная), Nutiva Кокосовая Манна, Националь Миндальные Лепестки, Кедровые Орехи , Русский продукт Овсянка Монастырская. Lunch: Морковь, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Джаганнат Чечевичная Котлета, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Гречка Отварная. Diner: Персики, Абрикосы, Бразильские Орехи, Оливковое Масло, Морковь, Капуста, ВкусВилл Палтус Стейк. meer...
|
|
1810 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 40 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Irusik G's Gewicht Geschiedenis
|