|
Не-я так ходить не буду)с этим топом хочу юбки/брюки на талии носить)живот мягкий😳 По фактам: Об.груди=89 Под грудью=80 Об.талии=66(натощак 65,после еды 68) Об.бёдер=96(мало кача,мало🌰) Об.руки=27-27,5(личный жировой запас) Об.ноги вверху=55
|
1422 kcal
|
Vet: 45,79g | Eiwit: 105,06g | Kolhy: 157,49g.
Ontbijt: Кофе, Киви, Арахис, Изюм, Приправыч Чеснок Сушеный Молотый, Carmencita Куркума, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Тыквенные Семечки, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Савушкин Хуторок Творог 5%. Lunch: Арахис, Power Disc Изюм с Яблоком, Фундуком и Корицей, Jake Vitamincandy Леденцы. Diner: Черный Перец, Орехи Кешью, Зеленый Лук, Лимонный Сок, Каравай Пита, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Приготовленный Сельдерей, Кролик. Snacks/Andere: Сушеный Инжир, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. meer...
|
|
1777 kcal
|
Activiteit:
Koken - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Cardio - 10 minuten, Rusten - 13 uren en 35 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kris_Tina_Zina's Gewicht Geschiedenis
|