Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 april 2018
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 19,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1114 kcal
|
Vet: 93,91g | Eiwit: 30,96g | Kolhy: 35,30g.
Ontbijt: 煮熟的蒜頭, 咖啡, 橄欖油, 苦行 冷壓初榨椰子油, Cococare 有機冷壓初榨椰子油, 杏鲍菇, 高麗菜, 番茄, Costco 豬頸肉, NHT Global 魚油. Lunch: 苦瓜, 福義軒 原味蛋捲, 麻油, 雞腿. Diner: 苦行 冷壓初榨椰子油, 咖啡. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
sucaiyi41's Gewicht Geschiedenis
|