Nestquick's Logboek, 03 jun 18

C’était indécent 🤤 maintenant le jeu c’est de deviner mon poids demain matin 😂 de 89.5 je pense que je passe à 90.3 facile 😂 et surtout je vais manger de la salade toute la semaine 🐰

Bekijk Dieet Kalender, 03 juni 2018:
2592 kcal Vet: 139,32g | Eiwit: 144,34g | Kolhy: 186,94g.   Diner: Brochette de Poulet, Planet Sushi Maki Saumon Cheese, Glace, Pâté Impérial avec Des Crevettes, Brochette Boeuf Fromage. Snacks/Andere: McDonald's Petit Wrap , McDonald's McFlurry M&M's Caramel. meer...
2341 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...

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Reacties 
Tu va tou manger ?  
03 jun 18 door lid: top00
C’est ce qu’on a mangé à quatre hein je vous rassure 😂 et puis moi ça me sers juste à comparé la prise de poid entre différents cheat meal et le temps que j’en met à le perdre. Du coup si je vois que j’ai pris beaucoup plus que d’habitude après un cheat meal, je me rends bien compte que c’etait trop et je refais plus (du vécu xD)  
03 jun 18 door lid: Nestquick
Gespere que tu a bien profité au moins ?  
03 jun 18 door lid: top00
Oui merci ☺️ je me suis régalé, au « Top » 😜  
03 jun 18 door lid: Nestquick
Impec maintenant tu va pouvoir bien dormir avec le ventre bien plein 😂 😂 😂 😂  
03 jun 18 door lid: top00
les brochettes boeuf-fromages 😍 ( je crois que c'est le pire 😂😂) 
03 jun 18 door lid: Lestralle
Woua, ça c’est du festin 😜👍 
03 jun 18 door lid: svalerie1
Oui je vais dormir comme un bébé 😂 et laisse tomber la bœuf fromage c’est 120 calorie une seul, 8gr lipide 9gr protéine xD a peux prêt quoi.. j’en ai mangé 6 xD aaaaah mdr je vais tellement le payer demain 😂 
03 jun 18 door lid: Nestquick
🤤, prendre plaisir à manger et ne pas culpabiliser... ils sont loinnnnn mes 6 petits makis 😂 
03 jun 18 door lid: siebella
Bah tu vois je t’aide à relativiser tes 6 maki 😂 mais t’inquiète la je fais encore le malin, après je vais dormir, après je vais m’en peser et ça sera une autre histoire 😂 
03 jun 18 door lid: Nestquick
Demain est un autre jour 😉 
03 jun 18 door lid: siebella
Heureusement que les litchis sont là pour se donner bonne conscience ;). Pour moi le cheat meal chinois est le pire en terme de prise de poids et de rétention d'eau. Mais c'est tellement bon! 
03 jun 18 door lid: nicolas1987t
salade pour moi aussi cette semaine 😣😣 Trop de tentations le week end😊😊😊 
04 jun 18 door lid: martine.gaddini
C'edt mon resto de samedi midi.... une tuerie. Avec grill sur table. Du coup, je n'ai rien noté du tout sur FS. C'était effectivement indecent. Le compteur aurait fumé 🤪 
04 jun 18 door lid: Edeldeclairon
😂😂😂😂😂 
04 jun 18 door lid: Oliviadug
Enorme! Moi pareil ce week-end haha je nai pas trop osé mettre de photo tellement je nai pas ete sage!! 
04 jun 18 door lid: Oliviadug
Les litchi c’etait moi Nicolas 😂 en tout cas je vois qu’on est tous pareil le week-end 😂 
04 jun 18 door lid: Nestquick
Au vue des bons petits plats sur les photos, je comprends totalement ton « craquage » Nestquick !! J’adore les beignets de calamars 🐙🤪 
04 jun 18 door lid: Noémiie
Malheureusement pour moi, ce n'est pas uniquement le week-end mais aussi en semaine parfois :D. 
04 jun 18 door lid: nicolas1987t



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