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- Dans un bol casser 4 œufs garder 2 jaune - rajouter 60g de farine d’avoine avec une pincé de levure -dans un shaker préparer 20g de protéine en poudre du goût de votre choix avec du lait végétale 150ml ( lait d’amande ou coco ) mélanger à votre pâte
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675 kcal
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Vet: 15,90g | Eiwit: 91,16g | Kolhy: 40,94g.
Ontbijt: Biotech USA Iso Whey Zéro, Blanc d'Oeuf, Oeuf, Céréale d'Avoine (Instantanée, Seche, Fortifiée). Lunch: Lidl Filet de Poulet. meer...
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 Reacties
Super merci :)
Alors c’était bien les vacances ?
03 jun 18 door lid: SophieLeroux
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Top merci un bon moyen de se faire plaisir sans écart 👍🏻👍🏾
03 jun 18 door lid: Poupoune20
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Les vacanaces étaient magnifique, malheureusement c’est passé super vite ! Mais je me suis régalé j’ai bien profité du soleil de la mer et de là piscines vivement les prochaines 😋
03 jun 18 door lid: amexguex57
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