Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juni 2018
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 22,2 kg.
Nog te gaan: 24,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1663 kcal
|
Vet: 56,12g | Eiwit: 151,84g | Kolhy: 146,02g.
Ontbijt: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Сургутский Хлебозавод Хлеб Боярский. Lunch: Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Макфа Спагетти Гречневые Отварные, Изюм, Цукаты, Курага, Грецкие Орехи. Diner: Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Andere: Сургутский Хлебозавод Хлеб Боярский, Молоково Молоко 3,2%, Замороженная Вишня. meer...
|
|
2196 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 35 minuten, Rusten - 14 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
innohka86's Gewicht Geschiedenis
|