Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juni 2018
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 25,8 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1885 kcal
|
Vet: 107,99g | Eiwit: 71,82g | Kolhy: 172,45g.
Ontbijt: 奧利奧 (Oreo) Cookie, 100%黑芝麻粉, 穀物片, 福樂 一番鮮全脂牛奶. Lunch: 奧利奧 (Oreo) Cookie, 維他露 每朝健康綠茶, 貢丸, 雞蛋, 統一 統一肉燥麵. Diner: 乾烤杏仁（無鹽）, 蛤蜊/蜆, 西瓜, 炒雞蛋, 桂冠 沙拉醬, 煮熟的竹筍（烹飪中不加油）, 龍鬚菜. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
呂學易's Gewicht Geschiedenis
|