Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2018
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
921 kcal
|
Vet: 38,63g | Eiwit: 52,32g | Kolhy: 92,76g.
Ontbijt: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Бородинский, Котлета Говяжья. Lunch: Гречка Отварная, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный". Diner: Огурец (без Кожуры), Котлета Говяжья. Snacks/Andere: Простоквашино Творог 2%, Домик в деревне Сметана 20%, Яблоко. meer...
|
|
1981 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
angelikavita73's Gewicht Geschiedenis
|