Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juni 2018
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1274 kcal
|
Vet: 49,14g | Eiwit: 95,83g | Kolhy: 110,89g.
Ontbijt: Мёд, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Good Food Инжир Сушеный, Good Food Миндаль Сушеный, Капучино, Good Food Изюм Джамбо, Грецкие Орехи, Пшенка. Lunch: Ореховая Долина Фундук, Бразильские Орехи, Чай, Куриный Бульон, Сэн Сой Лапша Рисовая, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Diner: Творог (с Обезжиренным 1% Молоком). meer...
|
|
2009 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
antverpen1's Gewicht Geschiedenis
|