Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juni 2018
|
76,4 kg
Tot nu toe verloren: 26 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3020 kcal
|
Vet: 138,63g | Eiwit: 147,12g | Kolhy: 307,95g.
Ontbijt: 奧利奧 (Oreo) Cookie, 福樂 一番鮮全脂牛奶, 炒米粉. Lunch: 乾烤杏仁（無鹽）, 義美 義美巧克力酥片-黑可可, 大肉包, 統一 無糖高纖豆漿. Diner: 雙葉 冰淇淋（香草芋頭）, 炸雞排, 蘿蔔糕, 花枝丸, 炸魷魚. Snacks/Andere: 維他露 每朝健康綠茶. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
呂學易's Gewicht Geschiedenis
|