|
Sniadanie😉wkoncu wolne,relax 🍳🍴🍵
|
1087 kcal
|
Vet: 44,50g | Eiwit: 43,62g | Kolhy: 103,91g.
Ontbijt: Omlet lub Jajecznica z Warzywami, Herbata bez Cukru, Omlet lub Jajecznica z Warzywami. Lunch: Kompot z Wiśni, Sos Koperkowy, Mizeria, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Filet z Piersi Kurczaka w Panierce. Diner: Piwo Jasne, Mleczna Dolina Zsiadłe Mleko, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Andere: Lody Waniliowe. meer...
|
|
1611 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten, Touwtje Springen - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ullkkaa's Gewicht Geschiedenis
|