Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2018
|
65,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2299 kcal
|
Vet: 91,48g | Eiwit: 69,52g | Kolhy: 306,83g.
Ontbijt: Castaño Sopaipillas, Nestlé Negrita. Lunch: Quaker Avena Instantánea, Soprole Yoghurt Light, Mayonesa, Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Palta, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Tucapel Arroz Blanco Grado 2, Papa Cocida. Diner: Hellmann's Mayonesa, La Preferida Jamón de Pavo Acaramelado, Soprole Quesillo, Unimarc Media Palta, Tucapel Arroz Blanco Grado 2. meer...
|
|
1850 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 15 minuten, Hometrainer - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cmunoz1912's Gewicht Geschiedenis
|