Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2018
|
62,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1798 kcal
|
Vet: 44,31g | Eiwit: 111,24g | Kolhy: 246,32g.
Ontbijt: Изюм, Семена Льна, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Овощное Рагу, Рис Вареный, Рыбные Котлеты, Свекла Вареная. Diner: Минтай, Овощное Рагу, Рыбные Котлеты. Snacks/Andere: Волжаночка Ряженка 2,5%, Морковь, Капуста Белокочанная. meer...
|
|
2905 kcal
|
Activiteit:
Werken - 11 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Hardlopen - 10 km/h - 1 uur, Rusten - 3 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kokokobana's Gewicht Geschiedenis
|