Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2018
|
57,7 kg
Tot nu toe verloren: 15,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1436 kcal
|
Vet: 46,62g | Eiwit: 118,32g | Kolhy: 133,55g.
Ontbijt: Агуша Молоко 3.2%, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: МЖК Горчица Столичная, Активия Йогурт Термостатный, Капуста, Красное Яблоко, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Kikkoman Соевый Соус Натурально Сваренный, Националь Булгур. Diner: Био Баланс Кефирный 1%, Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%, Яйцо. Snacks/Andere: ARO Миндаль Сушеный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль. meer...
|
|
1725 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, Активное время - 3 uren en 18 minuten, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 20 minuten, Rusten - 13 uren en 52 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elena-fenina's Gewicht Geschiedenis
|