|
+0,9 да нафиг нужны эти читмиллы ☹️
|
101,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 21,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1692 kcal
|
Vet: 74,92g | Eiwit: 106,16g | Kolhy: 145,38g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Азбука Вкуса Пирожное Муссовое Малина, Гречка Отварная. Lunch: Котлета Куриная, Гречка Отварная. Diner: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andere: ВкусВилл Абрикосы Сушёные, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|