Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 mei 2018
|
70,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1216 kcal
|
Vet: 41,50g | Eiwit: 102,12g | Kolhy: 97,10g.
Ontbijt: Свитлогорье Молоко 2,5%, Кофе, Курага, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Пикантри Грецкий Орех, Алтайская Сказка Крупа Кукурузная. Lunch: Чай, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Кофе, Романов Луг Творог Обезжиренный 0,5%, Мясновъ Мука Миндальная, Яйцо, Зеленый Лук. Diner: ВкусВилл Сидр Сухой Яблочный, Мёд, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. meer...
|
|
2090 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
antverpen1's Gewicht Geschiedenis
|