Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 mei 2018
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1751 kcal
|
Vet: 60,58g | Eiwit: 163,68g | Kolhy: 134,84g.
Ontbijt: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Growth Supplements Dextrose, Café, Italac Leite em Pó Integral, Growth Supplements Albumina Chocolate, Sadia Queijo Mussarela (40g), Sadia Presunto Cozido Magro, Pão Francês. Lunch: Manteiga Ghee, Sadia Filé de Peito de Frango, Batata Doce Cozida. Diner: Manteiga Ghee, Sadia Presunto Cozido Magro, Sprite Sprite Zero, Ovo Frito sem Gordura, Sadia Queijo Mussarela (40g). Snacks/Andere: Sadia Patê de Peito de Peru, Café, Italac Leite em Pó Integral, Adria Torrada Integral. meer...
|
|
2689 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Sporten - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sees DJ's Gewicht Geschiedenis
|