Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 mei 2018
|
62,5 kg
Tot nu toe verloren: 19 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1795 kcal
|
Vet: 43,99g | Eiwit: 165,18g | Kolhy: 249,47g.
Ontbijt: Dolce Gusto Latte Macchiato, Möhren, Gurke (Geschält), Gutes Land Gouda, Korn Mühle Sesam Knäckebrot, Arla Kaergarden Ungesalzen, Zuegg Erdbeere Fruchtaufstrich. Lunch: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Banane, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Diner: Möhren, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Andere: Proteeinshake Espresso Macchiatto, Leibniz Butterkeks. meer...
|
|
1732 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten, Rusten - 17 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jessicajasmin's Gewicht Geschiedenis
|