Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 mei 2018
|
59,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1403 kcal
|
Vet: 43,24g | Eiwit: 45,82g | Kolhy: 214,63g.
Ontbijt: Itambé Leite em Pó Integral, Nescafé Cappuccino Tradicional, Peras, Mamão Papaia. Lunch: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Caqui, LAR Anéis de Cebola Crocantes, Carne de Porco Assada, Arroz Branco, Quero Feijão Carioca. Diner: Tangerinas, Bolo de Laranja, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). Snacks/Andere: M&M's Chocolate Ao Leite. meer...
|
|
1600 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Herika M Pimentel's Gewicht Geschiedenis
|