Olga_Nsk's Logboek, 27 mei 18

Я уже рассказывала о своей любви к контейнерам, теперь решила попробовать готовый рацион питания на 1200 калорий, остальное буду добирать протеинами да яблочками.
Я особо не готовлю, так как живу одна, максимум овсянка ленивая и кусок отварного мяса - приелось.
В городе есть несколько организаций, которые доставляют "правильную" еду - нужно везде попробовать 😂😂😂

---

1503 kcal

Vet: 42,62g | Eiwit: 156,40g | Kolhy: 124,67g.   Ontbijt: Фермерское Подворье Кефир 1%, Простоквашино Творог 0,2%, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Манго, Nutiva Семена Чиа. Lunch: Консервсушпрод Сыр Плавленый, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Болгарский Перец, Помидоры, Рот Фронт Галеты Армейские. Diner: Фермерское Подворье Биоактивный Кефир 1%, Простоквашино Творог 0,2%, Яйцо. Snacks/Andere: Домик в деревне Молоко 0,5%, Geneticlab Протеин, Зефир. meer...