Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 mei 2018
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1514 kcal
|
Vet: 57,68g | Eiwit: 82,49g | Kolhy: 165,15g.
Ontbijt: Good Food Инжир Сушеный, Кофе, Пятерочка Банан, Подсолнечное Масло, Мёд, Яйцо, Магнит Яблоко, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Кефир 3,2%, Капучино. Lunch: Мёд, Алтайская Сказка Крупа Кукурузная, Кабачок, Good Food Миндаль Сушеный, Пикантри Грецкий Орех, Санта Бремор Икра Трески, Fish House Кета Слабосоленая , Кофе, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Diner: ВкусВилл Сидр Сухой Яблочный, Куриная Грудка Отварная, Капучино, Подсолнечное Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая, Романов Луг Творог Обезжиренный 0,5%, Зеленый Лук. meer...
|
|
2152 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
antverpen1's Gewicht Geschiedenis
|